Salah satu bumbu dapur yang tak bisa dilepaskan dalam dunia dapur Indonesia adalah bawang putih. Hal ini lantaran hampir setiap masakan selalu ada campuran bawang putih di dalamnya. Terlebih, bawang putih berguna untuk menyedapkan rasa pada masakan.
Tapi tahukah Anda kalau ternyata bawang putih yang sering ditemukan di pasaran itu memiliki beragam jenisnya lho! Nah, setidaknya ada beberapa jenis bawang putih yang bisa dikonsumsi untuk bumbu dapur hingga obat herbal. Di antaranya seperti bawang putih lokal, bawang putih lanang, hingga bawang putih shin chung dari China.
Nah, salah satu jenis bawang putih yang belum banyak diketahui khasiatnya ialah bawang lanang atau bawang putih tunggal. Uniknya, jenis bawang putih ini hanya bisa tumbuh dengan satu bonggol saja lho! Khasiat bawang lanang sendiri disinyalir lebih banyak daripada bawang putih biasa lho! Apalagi untuk membantu mengatasi bermacam-macam penyakit pada tubuh.
Khasiat Bawang Tunggal untuk Kesehatan Tubuh
- Membantu Menghindari Komplikasi Kehamilan
Nah, bagi para ibu hamil khasiat bawang lanang direkomendasikan untuk dikonsumsi selama masa kehamilan. Sebab, bawang lanang ini berguna untuk ibu hamil dalam membantu menghindari risiko komplikasi selama hamil. Berkat kandungan yang ada di dalamnya, bawang lanang dapat memaksimalkan kinerja enzim yang dibutuhkan selama masa kehamilan ibu.
Hal ini lantaran produksi enzim yang menurun dapat berbahaya bagi kehamilan si ibu. Selain itu, bawang lanang juga dipercaya mampu untuk mengurangi risiko ibu hamil mengalami Preeklamsia. Nah, supaya dapat mengetahui dosis yang pas, sebaiknya tanyakan kepada dokter kandungan terlebih dahulu.
- Membantu Menjaga Kebugaran Tubuh Anda
Ketika daya tahan tubuh menurun, seseorang tersebut akan mudah terserang penyakit. Nah, dengan mengonsumsi bawang lanang secara rutin dapat membantu menjaga tubuh agar tetap bugar dan sehat. Sebab, bawang lanang mengandung senyawa yang mampu untuk menjaga tubuh dari serangan infeksi bakteri maupun virus.
- Menekan Kenaikan Kolesterol Jahat (LDL)
Khasiat bawang lanang juga bisa digunakan untuk menekan angka kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh. Berkat, kandungan senyawa allicin yang ada di dalamnya bisa membantu menurunkan kenaikan kolesterol jahat (LDL) lho! Dengan mengonsumsi bawang lanang secara berkala dalam jangka waktu 1 bulan, setidaknya bisa menurunkan kadar kolesterol hingga 12 persen.
- Menguatkan Daya Ingat Otak
Khasiat bawang lanang yang lainnya ialah mampu menjaga daya ingat otak. Hal ini lantaran adanya kandungan senyawa aktif di dalam bawang lanang yang bisa menjaga sel neuron mengalami kerusakan. Selain itu, bawang lanang ini juga dapat menjadi stimulus bagi pertumbuhan sel neuron di dalam otak.
- Mengatasi dan Melawan Kanker
Khasiat bawang lanang untuk kesehatan tubuh salah satunya adalah membantu untuk mengatasi dan melawan kanker. Terutama, sel kanker yang berhubungan dengan usus manusia. Hal ini dapat terjadi lantaran adanya kandungan organosulfur di dalam bawang lanang. Di mana, dapat membantu tubuh dalam proses detoksifikasi atau pengeluaran racun.
- Menjaga Kesuburan Rambut serta Kesehatan Kulit
Khasiat bawang lanang tentunya tidak hanya berhenti di situ saja lho! Bawang lanang juga dapat berfungsi untuk melindungi kulit dari paparan radikal bebas yang berbahaya. Selain itu, bawang lanang juga dapat mencegah hilangnya kolagen yang mana berguna untuk membuat kulit agar tetap elastis dan sehat.
Tak hanya itu, ada pula yang menyebut kalau memijat ekstrak bawang lanang ke kulit kepala dapat mencegah dari kerontokan rambut. Dengan mengonsumsi bawang lanang ini dapat memperkuat kesuburan rambut Anda. Dengan begitu, dapat menghemat biaya perawatan rambut Anda ke salon.
Wah, cukup banyak ya khasiat bawang lanang bagi kesehatan tubuh. Selain harganya yang terjangkau, bawang lanang juga mudah didapatkan. Anda bisa mengonsumsinya dengan cukup untuk memperoleh khasiatnya.