Safron merupakan salah satu rempah-rempah yang didapatkan dari bunga Pacar atau Crovus sativus. Safron sendiri termasuk rempah-rempah yang memiliki harga sangat tinggi. Lantaran khasiat saffron sangat berguna baik untuk kecantikan maupun kesehatan tubuh.
Bunga safron memiliki beberapa kandungan, seperti protein, fosfor, serat, energi, kalsium, lemak, kalium, vitamin C, serta zat besi. Banyaknya kandungan tersebut membuat safron memiliki berbagai khasiat yang berguna untuk kebaikan tubuh. Nah, berikut beberapa khasiat safron bagi kesehatan tubuh yang perlu Anda ketahui.
Khasiat Safron Bagi Kesehatan Tubuh
- Membantu Mencegah Kanker
Penyakit kanker merupakan salah satu penyakit kronis yang bisa menimpa siapa saja baik anak-anak maupun orang dewasa. Bahkan, penyakit yang satu ini bisa sampai menyebabkan kematian bagi penderitanya. Dari melihat bahayanya penyakit ini, banyak orang yang melakukan berbagai cara mencegah kanker. Salah satunya dengan mengonsumsi bunga safron.
Safron berkhasiat untuk mencegah penyakit kanker karena memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Hal ini bisa memperlambat pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh. Tak hanya itu, khasiat safron lainnya yakni bisa membuat sel kanker menjadi sensitif kemoterapi, sehingga mempercepat proses pemulihan kanker.
- Membantu Mencegah Diabetes
Salah satu penyakit yang banyak diderita banyak orang dan juga berisiko adalah Diabetes. Penyakit yang satu ini bisa menyerang siapa saja dan memiliki dampak yang buruk bagi penderitanya. Meskipun demikian, sebenarnya diabetes masih bisa dicegah dengan langkah yang tepat. Nah, salah satunya adalah dengan mengonsumsi safron.
Dengan mengonsumsi safron, dapat membantu meningkatkan sensitivitas hormon insulin dari dalam tubuh Anda. Tentunya, hal ini sangat berguna untuk membantu mencegah Anda dari risiko terkena penyakit diabetes. Selain itu, safron berkhasiat juga untuk mengobati penyakit tersebut.
- Membantu Mengurangi Berat Badan
Khasiat safron untuk kesehatan lainnya, yakni bisa membantu mengurangi berat badan lho! Sebab, safron bisa menekan nafsu makan. Sehingga, akan membuat siapa saja yang mengonsumsinya bisa menurunkan berat badan dengan cepat. Dari sini tak heran jika safron kini menjadi salah satu bahan baku untuk pembuatan suplemen badan.
- Membantu Mengurangi Nyeri Haid
Tentunya, banyak perempuan yang terkadang mengeluhkan rasa nyeri pada bagian perut saat mengalami haid. Nah, safron merupakan rempah yang bisa dimanfaatkan sebagai obat herbal untuk mengurangi nyeri tersebut. Tak hanya itu, khasiat safron lainnya yakni bisa menjaga perubahan emosional pada perempuan. Terutama, saat mengalami pramenstruasi (PMS).
- Membantu Mengurangi Stres dan Depresi
Khasiat lainnya dari safron untuk kesehatan, yakni bisa membantu mengurangi stres dan depresi lho! Umumnya, safron akan dikonsumsi dalam bentuk suplemen untuk pengobatan stres dan depresi tersebut. Sebab, safron berasal dari bahan yang alami. Sehingga, efek sampingnya pun akan cenderung menjadi lebih sedikit.
- Membantu Mengurangi Lemak Dalam Darah
Safron juga berkhasiat untuk membantu mengurangi lemak yang ada dalam darah Anda. Hal ini lantaran safron memiliki kemampuan untuk meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam tubuh. Sehingga, dapat memperlancar peredaran darah dalam tubuh. Tentunya, hal tersebut membuat safron sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh Anda.
- Membantu Meningkatkan Penglihatan
Khasiat safron juga mampu untuk membantu meningkatkan penglihatan pada orang dewasa lho! Apabila rutin mengonsumsi safron, maka pengurangan daya penglihatan bisa diminimalisir. Sebab, safron memiliki kemampuan untuk menangkal radikal bebas yang dapat menyebabkan penglihatan menjadi berkurang atau memburuk.
Nah, sudah tahu kan Anda dengan khasiat safron ini untuk kesehatan. Mulai dari membantu mencegah kanker hingga penyakit yang lainnya. Meskipun safron memiliki harga yang sangat tinggi, namun sebanding dengan kandungannya yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
