Meskipun sambiloto memiliki rasa yang pahit, namun khasiat sambiloto bagi kesehatan tubuh tidak perlu Anda ragukan. Bahkan, tanaman herbal yang satu ini sudah digunakan sejak lama sebagai obat tradisional. Sebab, sambiloto dianggap dapat menyembuhkan berbagai jenis penyakit lho!
Andrographis paniculata atau lebih dikenal dengan sambiloto mengandung senyawa aktif yang disebut Andrografolida. Senyawa yang terdapat di dalam batang dan daun sambiloto ini memiliki sifat antibakteri, anti radang, dan juga antivirus. Bahkan, sambiloto juga memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Seperti saponin, terpenoid, flavonoid, serta tannin.
Adanya berbagai kandungan-kandungan senyawa kimia di atas, membuat sambiloto kerap dimanfaatkan untuk memelihara dan menjaga kesehatan tubuh. Salah satunya termasuk untuk menjaga daya tahan tubuh Anda. Tentunya masih banyak khasiat sambiloto ini bagi tubuh. Nah, berikut beberapa di antaranya.
Berbagai Khasiat Sambiloto untuk Kesehatan Tubuh
- Membantu Meringankan Gejala Flu
Ada beberapa riset yang menunjukkan sambiloto berkhasiat untuk meredakan gejala flu. Seperti halnya bersin-bersin, nyeri tenggorokan, batuk, pilek, dan demam. Khasiat tersebut berasal dari kandungan senyawanya yang bersifat antibakteri, antivirus, serta antiradang.
Supaya bisa memaksimalkan khasiat sambiloto ini, Anda bisa memilih suplemen sambiloto yang dikombinasikan dengan ginseng di dalamnya. Selain dengan mengonsumsi tanaman herbal ini, Anda juga disarankan untuk istirahat dengan cukup. Selain itu, makan dan minum dengan teratur serta jauhi asap rokok dan polusi untuk mempercepat proses penyembuhan.
- Memperkuat Sistem Imun Tubuh
Khasiat sambiloto juga diketahui dapat untuk meningkatkan kinerja sistem imunitas tubuh Anda. Sambiloto dapat memperbaiki dan merangsang kinerja sel-sel darah putih dalam tubuh. Sehingga, dapat menjadi lebih efektif dalam melawan berbagai kuman dan virus yang masuk ke tubuh.
- Membantu Meredakan Peradangan
Terjadinya radang merupakan cara alami tubuh dalam melindungi dan memulihkan diri dari infeksi, cedera, maupun penyakit. Namun, meskipun demikian peradangan bisa membahayakan kesehatan jika terjadi dalam jangka waktu lama. Sebab, saat mengalami peradangan seseorang akan merasakan gejala, seperti tidak enak badan, demam, nyeri, ataupun bengkak.
Nah, untuk mengurangi peradangan tersebut ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan. Salah satunya yaitu dengan mengonsumsi obat herbal alami, seperti sambiloto contohnya. Sambiloto sendiri telah digunakan sejak lama untuk mengatasi gejala seperti peradangan berkat adanya kandungan senyawa antiradangnya di dalamnya.
- Membantu Meredakan Demam
Terjadinya demam juga merupakan salah satu reaksi tubuh akibat adanya peradangan lho! Salah satu kondisi ini biasanya terjadi saat tubuh mengalami infeksi, misalnya akibat serangan virus ataupun bakteri. Nah, sambiloto merupakan salah satu obat herbal untuk meredakan demam. Hal ini berkat efek antibakteri dan antivirusnya yang ada di dalam tumbuhan ini.
- Menurunkan Tekanan Darah Dalam Tubuh
Sambiloto yang diolah menjadi jamu, teh herbal, ataupun suplemen juga diketahui dapat menurunkan membantu menurunkan tekanan darah. Sebab, sambiloto ini dapat melebarkan pembuluh darah dalam tubuh. Sehingga, dapat melancarkan aliran darah dan menjaga tekanan darah Anda.
Meskipun begitu, Anda tetap perlu berhati-hati saat mengonsumsi sambiloto. Terlebih lagi bila sedang menjalani pengobatan tekanan darah tinggi atau Hipertensi. Sebab, sambiloto bisa menimbulkan efek samping berupa penurunan tekanan darah secara drastis.
- Membantu Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker
Khasiat sambiloto yang lainnya yaitu juga diketahui dapat untuk mengurangi risiko terjadinya kanker lho! Ada beberapa studi di laboratorium yang menunjukkan bahwa ekstrak sambiloto terlihat dapat menghambat dan mencegah pertumbuhan sel-sel kanker ini. Akan tetapi, sayangnya belum ada riset yang dapat membuktikan efektivitas tanaman herbal satu ini.
- Membantu Menurunkan Kadar Gula
Sebuah studi menyebutkan bahwa ekstrak sambiloto terlihat dapat menurunkan dan mengontrol kadar gula darah dalam tubuh. Selain itu, bisa mendukung efektivitas pengobatan diabetes dengan kandungan metformin yang ada di dalamnya. Akan tetapi, jika dikonsumsi berlebihan sambiloto juga berpotensi menimbulkan efek samping, seperti Hipoglikemia.
Meskipun ada berbagai klaim terkait khasiat sambiloto ini pada kesehatan, tetapi belum dapat terbukti efektif sebagai obat untuk penyakit spesifik. Maka dari itu, sebaiknya Anda tetap berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter bila hendak menggunakan sambiloto sebagai obat herbal. Hal ini untuk mencegah terjadinya efek samping yang tak diinginkan.
Namun, bila sambiloto dikonsumsi dengan dosis yang tepat dan dalam jangka waktu yang pendek umumnya sambiloto tidak menimbulkan efek bahaya. Akan tetapi, sambiloto tetap bisa menimbulkan beberapa efek samping. Seperti halnya diare, muntah, kelelahan, hilang nafsu makan, alergi, serta sakit kepala.
Sedangkan pemakaian sambiloto dalam jangka panjang atau dengan dosis yang terlalu tinggi akan beresiko menimbulkan efek samping. Salah satunya, yaitu dapat menyebabkan kerusakan pada hati. Sambiloto juga tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil dan sedang menyusui, serta orang dengan kondisi medis tertentu.