Seperti yang kita ketahui, ada beberapa jenis susu yang bisa ditemukan. Diantaranya susu sapi, susu kambing, dan susu nabati. Setiap jenis susu tentu memiliki manfaatnya masing-masing. Sama halnya dengan khasiat susu kambing etawa yang belakangan mulai digemari oleh masyarakat.
Manfaat dan Khasiat Susu Kambing Etawa
- Melancarkan Produksi ASI
Susu kambing etawa memiliki kandungan kalsium mencapai 6 kali lipat lebih banyak jika dibandingkan dengan susu sapi biasa. Kandungan kalsium sendiri merupakan asupan yang sangat penting terutama bagi ibu hamil dan menyusui.
Pada masa pembentukan janin, kalsium sangat diperlukan. Tidak hanya itu, susu kambing etawa juga disebut dapat memperlancar produksi air susu ibu. Susu ini bisa menjadi sumber nutrisi yang baik untuk ibu dan janin dalam kandungan.
- Mampu Meningkatkan Kecerdasan Anak
Khasiat susu kambing etawa tidak hanya melancarkan produksi ASI, namun juga mampu meningkatkan kecerdasan anak. Hal ini karena susu kambing etawa mengandung riboflavin atau vitamin B2 dan vitamin B3 yang dapat membantu pertumbuhan dan perkembangan sel otak serta saraf.
- Mencegah Dan Mengatasi Stres
Susu yang diminum dalam keadaan hangat mampu menenangkan tubuh dan menghilangkan stres maupun penat. Selain itu, susu ini juga mengandung zinc dan magnesium yang mampu memperkuat jaringan saraf.
Dengan rutin mengonsumsi susu kambing etawa akan membantu Anda terhindar dari berbagai penyakit yang berhubungan dengan sistem saraf. Kesehatan tentu akan lebih terjaga.
- Baik Untuk Kesehatan Jantung
Khasiat susu kambing etawa ini didukung dengan kandungan kalium yang mampu menetralisir tekanan darah. Secara tidak langsung hal tersebut akan berpengaruh terhadap kesehatan jantung. Apabila sirkulasi udara lancar maka kesehatan jantung pun akan terjaga dengan baik.
Untuk mendapatkan manfaat tersebut jangan lupa untuk mengonsumsinya secara rutin. Selain itu, perlu diimbangi dengan gaya hidup yang sehat juga ya!
- Membantu Mengatasi Penyakit Pernapasan
Susu ini dikenal karena kemampuannya dalam mengobati berbagai macam penyakit yang berhubungan dengan saluran pernafasan. Contohnya asma, tuberkulosis, maupun flek paru-paru. Ini karena kandungan flourin dan betakasein yang ada di dalamnya mampu membantu proses penyembuhan penyakit tersebut.
- Bisa Dijadikan Sebagai Bahan Alami Untuk Perawatan Kecantikan
Khasiat susu kambing etawa juga bagus untuk kesehatan kulit. Hal ini karena susu kambing etawa termasuk ke dalam bahan yang mudah diserap oleh kulit sehingga banyak dimanfaatkan sebagai bahan utama pada produk kecantikan.
Susu kambing etawa sendiri sangat kaya akan kandungan yang mampu menyehatkan kulit. Contohnya seperti asam laktat yang berfungsi untuk regenerasi kulit mati, vitamin C, vitamin B, niacin hingga thiamin.
- Meningkatkan Antibodi
Tidak hanya berfungsi untuk mengobati penyakit pada saluran pernapasan, namun kandungan flourin yang ada pada susu kambing etawa juga mampu meningkatkan antibodi. Kandungan flourin yang ada di dalam susu ini jauh lebih tinggi dibandingkan pada susu sapi, yaitu mencapai 10 kali lipat.
Susu ini cocok dikonsumsi bagi Anda yang sedang dalam masa penyembuhan dan ingin mengembalikan kekebalan tubuh seperti sedia kala. Disarankan untuk mengonsumsi susu ini secara teratur sesuai anjuran.
- Bisa Digunakan Untuk Diet
Susu kambing etawa cocok untuk dimasukkan dalam daftar makanan maupun minuman yang bisa dikonsumsi ketika sedang diet. Hal ini karena susu kambing etawa sangat baik untuk pencernaan. Kandungan lemak dan protein yang terdapat di dalamnya dapat dicerna lambung, dan membakar lemak dengan cepat.
Susu kambing etawa juga bisa membuat rasa kenyang lebih lama. Untuk mendapatkan manfaat tersebut maka bisa mengonsumsi susu ini setelah selesai makan secara rutin.
Khasiat susu kambing etawa tentu tidak perlu diragukan lagi. Tidak hanya untuk kesehatan tubuh, susu ini juga sangat berkhasiat untuk menjaga dan memelihara kesehatan lainnya seperti kulit.