Kunyit putih merupakan tanaman dengan batang bawah tanah yang digunakan untuk membuat obat. Tanaman ini kenal dengan nama Zedoaria atau Amba Haldi. Tanaman ini berasal dari Bangladesh, Sri Lanka dan India. Namun juga dibudidayakan secara luas di Indonesia dan negara lain.

Berdasarkan pada penelitian tahun 2009, kandungan kunyit putih ini meliputi senyawa kimia yang baik untuk kesehatan. Selain itu juga terdapat kandungan lain yang dapat digunakan sebagai antimikroba, antifungal, anti kanker, anti alergi, antioksidan, dan analgesik.

Khasiat dari Kunyit Putih

Berikut ini beberapa khasiat kunyit putih untuk kesehatan yang perlu diketahui, antara lain:

1. Mengatasi Masalah Pencernaan

Khasiat kunyit putih yang pertama adalah mampu mengatasi masalah pencernaan. Kunyit putih dipercaya dapat mengatasi masalah pencernaan karena kandungan antimikrobanya. Hal ini memungkinkan seseorang untuk buang air besar lebih teratur dan mengatasi perut kembung.

Pencernaan yang sehat tentu sangat penting untuk memecah makanan menjadi nutrisi yang dapat digunakan tubuh untuk berbagai hal. Contohnya untuk energi, pertumbuhan, dan perbaikan sel. Makanan dan minuman yang dikonsumsi haruslah diubah menjadi molekul agar dapat diserap dan dibawa ke seluruh tubuh.

Minyak ekstrak kunyit putih dapat bermanfaat untuk mengobati masalah pencernaan seperti gangguan pencernaan, kehilangan nafsu makan, serangan cacing dan lain sebagainya. Dengan mengonsumsinya secara rutin maka akan membuat pencernaan menjadi lebih sehat.

2. Membantu Mencegah Kanker

Khasiat kunyit putih berikutnya adalah membantu mencegah kanker. Para peneliti dari Universitas Assam dan Pusat Nasional Ilmu Sel berbasis di Pune sudah membuktikan bahwa manfaat kunyit putih dapat memicu protein caspase. Hal tersebut dapat menyebabkan kematian sel kanker payudara.

Mengingat kanker adalah penyakit yang berbahaya dan belum ditemukan obatnya hingga kini, maka akan lebih baik untuk mencegahnya. Dengan konsumsi kunyit putih setiap hari sesuai aturan maka akan membantu mencegah dari serangan sel kanker.

3. Mengobati Peradangan

Khasiat kunyit putih ini karena bersifat antiinflamasi sehingga membantu mengobati peradangan, luka, dan penyakit kulit lainnya. selain itu, kunyit putih juga digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati penyakit radang usus.

Kunyit putih selain berguna untuk mengobati peradangan, kunyit putih juga digunakan untuk melindungi paru-paru pasien asma. Ini akan efektif dengan membatasi pelepasan mediator inflamasi selama terapi jangka pendek.

4. Meredakan Sakit Ketika Menstruasi

Kunyit putih memiliki efek analgesik yaitu pereda rasa sakit yang berguna untuk meredakan sakit ketika menstruasi. Kunyit putih akan bekerja dengan memblokir sinyal rasa sakit ke otak maupun mengganggu interpretasi otak dari sinyal tersebut, sehingga tubuh tidak merasakan sakit.

Ketika menstruasi, rahim berkontraksi untuk mengeluarkan lapisan. Zat prostaglandin yang terlibat dalam rasa sakit dan peradangan tersebut memicu kontraksi otot rahim sehingga menimbulkan rasa sakit. Dengan mengonsumsi kunyit putih maka akan membantu meredakan rasa sakit tersebut.

5. Mencegah Diabetes

Senyawa kurkumin yang terkandung di dalam kunyit putih dapat membantu mencegah diabetes melalui sifat antiinflamasi dan antioksidannya. Ini berdasarkan penelitian dalam Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine.

Khasiat kunyit putih di sini yaitu meredakan banyak faktor penyebab diabetes termasuk resistensi insulin, gula darah tinggi, dan hiperlipidemia. Hiperlipidemia merupakan istilah media untuk menggambarkan peningkatan kadar lemak dalam darah.

6. Membunuh Bakteri

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan tahun 2005 mengungkapkan bahwa ekstrak kunyit putih menunjukkan aktivitas antimikroba yang kuat terhadap berbagai macam bakteri. Dengan mengonsumsi kunyit putih secara teratur maka dapat membantu membunuh bakteri jahat penyebab penyakit yang ada di dalam tubuh.

7. Membantu Meredakan Depresi

Tidak hanya mencegah diabetes, namun kandungan kurkumin dalam kunyit putih juga berkhasiat untuk membantu mengatasi depresi. Pada penelitian yang dilakukan di tahun 2014 menunjukkan bahwa kurkumin bisa digunakan sebagai pengobatan yang aman dan efektif untuk gangguan depresi mayor.

Ini bisa menjadi alternatif yang tepat untuk membantu meredakan penyakit depresi yang diderita oleh seseorang. Tentu saja dengan tetap didampingi oleh ahli kesehatan mental agar bisa bekerja secara maksimal.

8. Mengurangi Asma

Khasiat kunyit putih yang satu ini ditemukan oleh para peneliti di mana mengonsumsi kunyit putih akan membantu mengurangi obstruksi jalan napas. Selain itu juga bermanfaat untuk pengobatan pelengkap pada penderita asma.

Pada sebuah studi yang dilakukan tahun 2014 menyebutkan bahwa 77 orang dengan asma ringan hingga sedang dapat berkurang berkat konsumsi bahan ini. Mereka mengonsumsi kapsul kunyit putih selama 30 hari dan hasilnya terbukti bahwa kunyit putih tersebut dapat membantu mengurangi asma.

9. Mengatasi Masalah Kulit

Kurkumin dalam kunyit putih dapat dikonsumsi menjadi obat yang efektif dan aman untuk psoriasis, yaitu penyakit kulit inflamasi kronis. Oleh karena itulah, konsumsi kunyit putih tentu akan sangat baik terhadap pemulihan dari penyakit tersebut. Namun tetap perlu memperhatikan porsi dan aturan yang sesuai dengan ketentuan.

10. Melawan Radikal Bebas

Khasiat kunyit putih selanjutnya yaitu mampu melawan radikal bebas. Ini karena adanya senyawa kurkumin yang mampu melawan berbagai jenis radikal bebas dan mengontrol enzim yang menetralisir radikal bebas. Selain itu juga mampu mencegah enzim tertentu yang berperan untuk menciptakan jenis radikal bebas tertentu.

Radikal bebas sendiri merupakan senyawa yang dapat membahayakan apabila kadarnya menjadi terlalu tinggi dalam tubuh seseorang. Apabila seseorang terkena radikal bebas maka akan lebih mudah terserang penyakit kronis seperti diabetes, jantung, hingga kanker.

11. Mencegah Penyakit Degenerasi Mata

Konsumsi rutin kunyit putih juga bisa berfungsi untuk membantu melindungi mata dari penyakit degenerasi. Biasanya para peneliti akan menerapkan solusi tetes mata yang mengandung bahan kurkumin.

sel retina pada mata yang diberikan obat tetes dengan kandungan kurkumin dinilai lebih sehat dibandingkan yang tidak mengandung kurkumin. Hal tersebut menunjukkan bahwa penyakit degenerasi mata dapat dicegah dengan pengobatan kurkumin.

12. Mencegah Gigitan Nyamuk

Minyak dari kunyit putih sendiri memiliki efek pembasmi nyamuk alami sehingga bisa digunakan untuk mencegah gigitan nyamuk. Terutama untuk jenis nyamuk Aedes Aegypti dan Anopheles Dirus. Gigitan dari nyamuk tersebut dapat menyebabkan seseorang menderita penyakit demam berdarah dan malaria.

Akan lebih baik jika melakukan pencegahan dengan rutin memanfaatkan minyak kunyit putih. Pencegahan tentu akan lebih baik dibandingkan dengan melakukan pengobatan.

13. Menurunkan Demam

Khasiat kunyit putih yang satu ini didukung karena ekstrak etanol yang terkandung di dalam kunyit putih. Ekstrak etanol sendiri bisa digunakan sebagai obat penurun demam layaknya paracetamol. Tidak hanya itu, ekstrak etanol juga berkhasiat sebagai obat anti nyeri untuk mengatasi diare.

14. Melindungi Tubuh Dari Stress Oksidatif

Kunyit putih memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan efek antiradang yang baik untuk melindungi tubuh dari penyakit kronis. Khasiat antioksidan sendiri diperoleh karena adanya senyawa antioksidan melimpah dalam kunyit putih seperti flavonoid, phenol, tanin, dan saponin di dalamnya.

15. Menurunkan Risiko Penyakit Tumor

Banyaknya kandungan yang baik dalam kunyit putih salah satunya dapat berperan untuk menurunkan risiko penyakit tumor. Agar terhindar dari risiko penyakit tersebut, maka seseorang bisa mengonsumsi kunyit putih secara rutin sesuai dengan kebutuhan.

15 khasiat kunyit putih yang sangat penting bagi kesehatan sehingga disarankan untuk dikonsumsi dengan baik. Dengan mengetahui khasiat diatas, maka bisa menjadikan kunyit putih sebagai alternatif untuk menjaga kesehatan.